3 MONATE 1:1 MENTORING ·
ONLINE
Gib dem, was in
dir lebt, eine echte Chance.
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Vom inneren Wunsch in echte Bewegung.
VON TRÄUMEN IN WIRKLICHKEIT
Da ist ein Wunsch. Eine Idee. Eine Entscheidung. Vielleicht ein Herzensprojekt oder die Sehnsucht, dein Leben auf eine andere Weise zu gestalten.
Du spürst, dass du diesem Teil von dir mehr Platz geben möchtest.
Vielleicht weißt du noch nicht genau, wie es aussehen soll. Vielleicht hast du bereits erste Schritte gemacht und möchtest jetzt wirklich dranbleiben.
Du musst nicht schon den ganzen Weg kennen, um loszugehen.
Da ist etwas, das dich schon länger begleitet.
3 Monate · 1:1 · online · persönlich begleitet
WENN DU SPÜRST, DASS DA MEHR IST
Vielleicht trägst du eine Idee schon länger mit dir herum.
Du denkst darüber nach, sammelst Möglichkeiten, wartest auf den richtigen Moment – und merkst gleichzeitig, dass Nachdenken allein dich irgendwann nicht mehr weiterbringt.
Vielleicht ist die Richtung längst spürbar, aber die konkrete Form noch nicht.
Vielleicht möchtest du herausfinden, welche Form dein Wunsch im echten Leben annehmen kann.
Nicht irgendwann. Sondern indem du beginnst, ihn auszuprobieren.
Du musst noch nicht wissen,
was daraus wird.
Klarheit entsteht nicht nur durchs Nachdenken.
Sondern auch durchs Erleben.
INNER HOMECOMING
Nicht nur zurück zu dir.
Sondern von dir aus wieder ins Leben.
Deine Wünsche brauchen nicht nur Raum zum Spüren. Manchmal brauchen sie auch Bewegung.
In unserer Begleitung verbinden wir Reflexion und Körperwahrnehmung mit konkreten Schritten im echten Leben.
Wir schauen darauf, was du möchtest, was dich zurückhält, was du brauchst – und welcher nächste Schritt wirklich zu dir passt.
Du probierst aus. Du machst Erfahrungen. Wir reflektieren, was dadurch klarer wird, und richten den nächsten Schritt daran aus.
Nicht um dich möglichst schnell irgendwohin zu bringen.
Sondern damit du dich bewegen kannst, ohne dich dabei selbst zu übergehen.
Was willst du wirklich?
Was ist dein nächster echter Schritt?
Was erfährst du, wenn du ihn gehst?
DIESE BEGLEITUNG KÖNNTE FÜR DICH SEIN, WENN …
Da ist etwas in dir,
dem du eine echte Chance geben möchtest.
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Du hast einen Wunsch, eine Idee oder Veränderung, die nicht länger nur in deinem Kopf existieren soll.
Du spürst eine Richtung, auch wenn die konkrete Form noch entstehen darf.
Du möchtest anfangen, statt auf den Moment zu warten, an dem du dich vollkommen bereit fühlst.
Du willst ausprobieren, dich zeigen, Entscheidungen treffen oder erste konkrete Schritte gehen.
Du möchtest Klarheit nicht nur durch Reflexion gewinnen, sondern durch echte Erfahrungen.
Und du möchtest dich dabei nicht wieder selbst übergehen, sondern deinen Körper, deine Bedürfnisse und deinen eigenen Rhythmus mitnehmen.
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Du brauchst keinen perfekten Plan.
Aber die Bereitschaft, dich wirklich zu bewegen.
WAS MÖGLICH WIRD
Du gibst deinem Wunsch bewusst Platz.
Nicht nur irgendwann, wenn Zeit übrig ist.
Du entwickelst Schritte, die wirklich machbar sind.
Und probierst aus, statt alles vorher lösen zu müssen.
Du lernst durch deine eigenen Erfahrungen.
Was passt? Was verändert sich? Was möchtest du weiterführen?
Vom inneren Wunsch
in die gelebte Erfahrung.
Du nimmst deinen Körper mit.
Bedürfnisse, Grenzen und Rhythmus werden Teil deiner Entscheidungen.
Du übst, dich mit deinem Anliegen zu zeigen.
Auf die Weise, die für dich stimmig ist.
Du bleibst in Beziehung mit dem, was dir wichtig ist.
Auch wenn Zweifel, Alltag oder Unsicherheit auftauchen.
Du musst nicht vorher wissen, welcher Weg der richtige ist. Du darfst ausprobieren, Erfahrungen machen, nachjustieren und daraus deinen eigenen Weg entstehen lassen.
Bewegung schafft Erfahrung. Erfahrung schafft Klarheit.
SO KANN UNSERE BEGLEITUNG AUSSEHEN
Ein klarer Rahmen.
Und genug Raum, damit dein Weg deiner bleiben kann.
Es gibt einen Rahmen, aber keinen starren Ablauf.
Wir orientieren uns an dem, was sich in deinem Leben gerade zeigt und daran, was du im jeweiligen Moment brauchst.
AUSRICHTEN
Was willst du eigentlich wirklich?
VERBINDEN
Was brauchst du, damit du deinen Weg auf deine Weise gehen kannst?
BEWEGEN
Wir übersetzen das, was dir wichtig ist, in konkrete nächste Schritte.
INTEGRIEREN
Du machst Erfahrungen, wir reflektieren sie und richten neu aus.
DEINE BEGLEITUNG
3 Monate persönliche 1:1 Begleitung
6 Online-Gespräche
individuell vereinbarter Rhythmus
Reflexion · Embodiment · konkrete Umsetzung
ein persönlicher Wochen-Check-in
gemeinsame Abschlussintegration
je 75 Minuten
INVESTITION
2.400 €
oder 3 × 800 €
Ich öffne zunächst zwei Plätze.
ca. 20–30 Minuten · unverbindlich · online
ÜBER MICH
Ich gebe dir keinen fertigen Weg.
Aber ich begleite dich dabei, deinen wirklich zu gehen.
Seit 2016 begleitet mich meine eigene Praxis, seit 2018 unterrichte ich Yoga und vertiefe meine Arbeit kontinuierlich in Meditation, Körperarbeit, somatischen Ansätzen und persönlicher Begleitung.
Über 500 Stunden Yoga-Ausbildungen sowie Fortbildungen und Erfahrung in traumasensiblem Yoga, Pranayama, Meditation, Coaching, EFT und somatischer Körperarbeit bilden die Grundlage meiner Arbeit.
Mein Studium in Kulturwissenschaft sowie Erziehungs- und Bildungswissenschaft und meine Erfahrung in der Begleitung von Menschen ergänzen diesen körperorientierten Ansatz um Reflexion, Entwicklung und gelebte Veränderung.
WENN DU SPÜRST, DASS DICH DAS ANSPRICHT
Vielleicht musst du noch nicht wissen, wohin es führt.
Nur, ob du anfangen möchtest.
Ich öffne zwei Plätze für die erste Runde von VON TRÄUMEN IN WIRKLICHKEIT.
Wenn du einen Wunsch, eine Idee oder Veränderung in dir trägst und spürst, dass du ihr jetzt wirklich Raum und Bewegung geben möchtest, lernen wir uns in einem unverbindlichen Gespräch kennen.
Dann schauen wir gemeinsam, ob diese drei Monate gerade der passende Rahmen für dich sind.
3 Monate · 1:1 · online